Easy Vintage Dance - mit Karin Henneberger

Gechillt Retrotänze trainieren

mit Charleston, Jazz & 1960s Dance!

EASY VINTAGE DANCE

mit Karin Henneberger

Immer am Dienstag um 18:25 - 19:25 Uhr im Saal 2

Mitte September beginnt eine neue Charleston-Choreografie!

Bekannte 1960er Jahre GoGo Dance Schritte wie der Pony, der Twist und der Hully Gully werden Dich spontan in beste Tanzlaune versetzen!

Der Kurs wird wie die meisten unserer Kurse als fortlaufender Kurs mit Monatsvertrag und mit 10er-Karte angeboten. Sichere Dir Deinen Platz im Kurs und sei bei jeder neuen Choreografie wieder dabei ohne erneute Anmeldung.

Offenes Anfängerlevel mit Prädikat „locker & leicht“.

Es sind keine Vorkenntnisse und kein Tanztalent nötig, um in diesem Kurs ohne Leistungsdruck zu tanzen und gemeinsam Spaß zu haben. Im entspannten Lerntempo studierst Du mit Lehrerin Karin einfache, aber dennoch effektvolle komplette Tanznummern im Stil der 1920er bis 1960er Jahre ein. Dabei darf die Musik schon mal flotter sein und Dein Puls in sportliche Höhen gehen. Kalorien verbrennen erwünscht. Aber Du musst keine Angst haben, dass die anderen Dir davon tanzen und Du nicht schnell genug mit Schritte lernen mitkommst.

'EASY' im Kursnamen ist Programm bzw. das Motto und heißt:

Damit Tanzen als 'Stresskiller' funktioniert, geht es physisch wie psychisch um eine gute Balance zwischen Anspannung (= geistige Konzentration und gezielte körperliche Bewegung) und Entspannung (= psychisch loslassen und körperlich ausagieren). Es geht darum, sich tänzerisch durchaus zu fordern, aber nicht zu überfordern. Und das Ganze soll ja Spaß machen und Freude bringen

Wir beginnen mit Grundschritten zum Warm-up und studieren eine einfache schwungvolle Choreografie ein. Die Musikstücke sind mitreißend und laden zum Tanzen ein. Und Du erlebst echte Vintage- Tanzatmosphäre im Retro-Ambiente unserer Tanzschule. Auch das freundschaftliche Miteinander kommt nicht zu kurz und geht über das Tanzen hinaus.

ÜBER DIE KURSLEITERIN

Deine Tanzlehrerin Karin Henneberger ist selbst 60 Jahre jung und begeisterte Vintage Tänzerin. Sie hat ihre Tanzleidenschaft beim Vintage Dance in unserem Studio wieder neu entdeckt. Auf der Bühne begeistert sie ihr Publikum nicht nur mit tänzerischer Eleganz, sondern auch mit ihrem natürlichen Strahlen. Ihre Freude am Tanzen ist unübersehbar und wird auch Dich anstecken. 

Als Diplom-Psychologin mit gesundheitspsychologischer Zusatzausbildung weiß sie zudem bestens Bescheid um die äußerst positiven Auswirkungen, die das Tanzen auf das körperliche, geistige und psychische Wohlbefinden hat:

"... das Tolle am Tanzen ist, dass nicht nur der Körper trainiert wird, sondern auch der Geist. Beim Tanzen entwickeln sich Muskeln und Geschmeidigkeit, so dass sich die Figur strafft. Dazu verbessert sich das Rhythmusgefühl und Koordinationsvermögen. Tanzen stärkt aber auch das Selbstbewusstsein und steigert die Lebensqualität. Denn durch die Bewegung zu schwungvoller Musik werden Glückshormone ausgeschüttet. Man fühlt sich einfach gut und ist stolz auf sich, da man auch tänzerische Erfolge erleben kann. Die flotte Bewegung mit Gleichgesinnten zur mitreißenden Vintage-Musik macht spontan munter und glücklich. Tanzen ist somit ein hervorragender Stresskiller und erwiesenermaßen die beste Methode, um sich geistig und körperlich gesund zu erhalten – das perfekte Anti-Aging Programm in jeder Hinsicht ..." 

Kein Unterricht an Feiertagen oder in den bayerischen Schulferien (außer nach Ankündigung).

Anmeldungen sind möglich über unser Anmeldeformular für Workshops & Kompaktkurse oder per Mail.

ANMELDUNGEN

für den Kompaktkurs  bitte über das Webformular oder per Mail!